西安高新哪有当众讲话培训机构

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说话语速太快怎么办

很多说话过快的情况更多的是紧张导致的，逻辑不对，就会胡乱说话，越快说话越好!想速战速决，其实这样是不对的。

说话时一定要注意四稳：稳胆，稳气，稳思，稳场。

稳胆，就是增加自信，祛除紧张。因为紧张的情绪一般情况是不提它你就不紧张，越说紧张就会越紧张。只有淡定下来才可以做到稳定发挥，从容淡定!

稳气，就是让自己的气息平稳下来，可以从容换气。因为说话快，没停顿，你就来不及换气。气不够用，说话就会越来越快，而且换气的声音就很大。所以一定要平稳你的气息，这样说话才更能明亮清晰!

稳思，就是稳住自己的思路。如果说话快，没停顿，就无法斟酌推敲用词，常常会用词不准，或者不连贯。你可以通过停顿三秒就来斟酌用词，让思路情绪，语句流畅。

稳场，就是有一种能把控场面的气场，不能乱节奏。你得不慌不忙，有理有据的去娓娓道来，进入考场你就成为了主持人，主持人就应该掌握现场的所有节奏!

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