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人际交往实用技巧

1.困难并不意味着不幸。

不要在乎困难，也许它是一种幸运的开始。

2.学会摆脱生活的不幸

1接受不可避免的事实，让时间去治疗伤痛。

2采取行动以抵制伤痛

3集中精神，帮助他人

4在有生之年，充分利用自己的生命。

5计算我们所拥有的幸福

3.拥有自己的信仰并付诸行动

我们必须信仰某些事物。但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为，是无济于事的。

人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能把信念化为行动。并且不顾一切的坚持到底。

4.你是的

每个人的生活遭遇都是的。尽管构成人体的基本因素相同，但我们每个人的生命都很奇妙的自成一格，不与人同。

心灵的成熟过程，是持续不断的发现自我、探索自我的过程。除非我们先了解自己，否则我们很难了解别人。

兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要的因素，因为情绪的动力室促成我们前进的力量。

5.了解并喜欢自己

成熟的人会适度的忍耐自己。正如他会适度地忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到生活很痛苦。

不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度的自我挑剔。

独处对我们的心灵身份有益。

6.不要盲从因袭

要想成为真正的人。必须是不盲从因袭的人。你心灵的完整性是不容侵犯的。

年轻人或涉世未深的人，经常会害怕自己与众不同——无论是穿着、行动、言谈或思考模式，都尽量以自己所属的圈子相同。

7.时时注意自己身上那些令人讨厌之举

言谈乏味的人不但不会了解自己、不喜欢自己，甚至也不能保持自己的自然天性。

人若是心灵成熟或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。

8.幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。

许多寂寞孤独的人之所以会如此，是因为他们不了解爱和友谊并非是从天而降的礼物。一个人要想得到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价。

我们如果要克服寂寞，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群。我们要去认识人，去结交新的朋友。

9.忧虑是健康的大敌

在纷繁复杂的现代社会中，只有保持内心平静的人，才不会变成神经病。

让忙碌消除你的忧虑。

不要因小事而垂头丧气

适应不可避免的事实

获取心灵平静的密码就是要有正确的价值观念。

10.慎重做出重大决定

人为什么会产生疲劳

我们所感受到的疲劳绝大多数是由于心理的影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳是很少见的。