课程内容 CONTENT

课次	标题	白天(9-17点)	晚选修课
1 形象篇	服饰色彩 诊断技巧	1.形象是诊断出来的，不是设计出来的 2.尝试突破、改变风格  3.了解色彩基础知识  4.了解形象诊断三要素   5.理性认识色彩的属性、色相、明度、纯度、色调  6.找到适合自己的色彩	百变丝巾系法
2 形象篇	服饰风格 诊断技巧	1. 测出你的服饰风格  2. 知道点不同风格定位的服饰搭配规律  3. 知道点不同风格定位与图案的关系  4. 知道点不同风格定位与材质的关系  5. 尝试突破，发现另一个你	英式下午茶
3 形象篇	服装搭配 衣橱管理	1. 不同身材女人的穿衣法则：扬长避短 2. 首饰饰品的搭配 3. 香水、内衣、帽子的搭配 4. 魅力高跟鞋诱惑 5. 品牌介绍与鉴赏 6. 三个小技巧，打造你的衣橱 7. 科学方法教你收纳各类服饰	服装采购实战
4  化妆篇	女性护肤 化妆技巧	1. 认识不同类型肌肤 2. 日常护肤的基本步骤 3. 各类肌肤的保养 4. 如何正确使用化妆工具 5. 化妆品的类型与选购 6. 日常化妆的基本步骤 7.不同脸型的化妆技巧  8.不同场合的化妆技巧	公众表达技巧
5  形体篇	紧致 形体训练	1.体态塑造新观念 2.美颈细致训练三步曲  3.重塑肩部、背部线条  4.胸部紧实坚挺操  5.手与手臂舒展、流畅练习  6.腰部训练五步曲  7.灵动眼神训练组合  8.提升气质的4个关键点	旗袍走秀体验
6  形体篇	高贵典型 气质训练	1．仪态礼仪精髓分享 2. 解开仪态举止奥秘 3. 修长挺拔的站姿 4. 优雅高贵的坐姿 5. 大方得体的蹲姿 6. 自信稳健的走姿 7. 传情达意的手势 8. 拍照姿势全知道	西餐礼仪实战
7 礼仪篇	优雅得体 社交礼仪	1. 如何得体地接待访客 2. 社交细节“出卖”真实的你（握手、打招呼、介绍、名片） 3. 透过微表情、微行为看真相 4． 隆重的舞会礼仪 5． 优雅面对鸡尾酒会 6． 恰如其分地打开话匣子 7． 外出旅行的礼仪 8． 咖啡和茶的礼仪

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公司使命：专注职场软实力，提升职业竞争力 公司愿景：打造国内职业素质教育第 一品牌 公司理念：讲究实战，注重实效；满意为止,口碑第 一 海纳川教育成立于2009年，是致力于从事师资认证和职场软实力的一家专业教育培训公司 ，总部位于上海，在全国各大核心城市，如北京、广州、深圳、西安、重庆、成都、武汉、福州 、乌鲁木齐等20座城市开设分支机构和课程。海纳川教育是礼仪培训师培训服务规范标准制定者，中国成人教育协会成人教育培训机构工作委员会礼仪教研部主任...更多>>>