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一说到ISO（感光度）的时候，大家脑海中肯定都会想到一句“使用尽可能低的ISO”。这是为什么呢？通过下面这张典型的高ISO照片我们就知道原因了！

在图片里那些不自然的、充斥整个画面的白色小点被称为噪点，是高ISO照片的“特产”，而且ISO越高噪点越多越明显。噪点会导致画面细节信息缺失，严重影响画质。所以，在绝大部分情况下，我们都要使用尽可能低的ISO。但世事无，高ISO也并不是洪水猛兽。有时，我们可以放心使用高ISO，或者说，不得不用高ISO。下面乐乐要为大家介绍的就是一些可以、应当，或者说是必须使用高ISO的拍摄场景。

首先，要解释清楚哪些场景下要用高ISO，必须先说明白一个问题：ISO到底有啥用？

曝光三角

曝光三角是摄影较基础的技巧之一，便是控制画面的曝光，而控制曝光的三个参数便是快门速度、光圈值和ISO。

就像上图所示，三个要素共同决定了影调，即画面的明暗程度；而三个要素又各自带有另外的特殊效果：快门速度影响画面的运动模糊程度，光圈值影响画面的景深大小，ISO影响画面的噪点多少。大家了解这一基本概念以后，那我们就先从“不得不使用高ISO”的场景说起吧！

01

高速快门

我们在拍摄一些高速物体时，我们需要用高速快门来将画面“凝固”住，才能拍到清晰的主体，而不是拍到一团模糊的虚影。

就比如说，拍全速行驶中的方程式赛车，我们可能要用上数百分之一秒的高速快门。

而要拍出清晰的蜂鸟图像，尤其把那双超高频煽动的翅膀拍清楚，你需要数千分之一秒的快门。

如此之高的快门速度下，曝光时间极低。即使环境光条件良好，使用较大的光圈，曝光仍然会不足，因此我们需要增加ISO。

同样的道理，在低光环境下拍摄，而你又需要使用较高的快门速度来凝固瞬间动作，也需要提高ISO来避免曝光不足。比如说，当你在拍摄动态的夜景人像和室内人像，而手头又缺乏补光设备时，就只能依靠调高ISO来增加画面亮度。

就如上图，拍摄人物表演时，光照条件不足，同时距离较远，无法用闪光灯补光。在这种条件下，必须调高ISO，才能在增加正常曝光的前提下，使用较高的快门速度。总之，需要用上高速快门的时候，较好根据实际情况，恰当地提高几档ISO。

02

手持夜景与长焦

三脚架是摄影好帮手，但毕竟携带起来不是很方便，很多时候我们不得不手持拍摄。手持拍摄较大的问题就是手抖导致画面模糊。说到手抖，就不能不提一下“安全快门”这个概念。摄影界把“手持拍摄时能保持不手抖的较低快门速度”称为安全快门。你使用的快门速度必须高于这个值。而在低光环境中，环境光严重不足，必须增加曝光，但光圈和快门速度的提升范围都有限，前者受限于较大光圈值，后者受限于安全快门。提高ISO，就成了增加正常曝光的选择。

此外，在使用长焦镜头拍摄时，我们也需要使用高ISO，因为镜头的安全快门和焦距成反比，长焦镜头的安全快门值较低。也就是说，比起一般镜头，长焦镜头手持需要使用更高的快门速度，为了保持曝光的正常，可能需要略微调高一些ISO。

拍摄不易接近的对象时，需要使用长焦。

03

静止星空

拍摄星空时，环境光极低，需要增加的进光量极多。若想保持低ISO，只通过延长曝光时间来增加进光量，曝光时间会变得比较长。而要拍出静止的星空，曝光时间就不能太长。拍摄这一主题有个“600法则”：曝光时间不能超过“600/镜头焦距”。超过这一时间限制，你拍出的星星可能会出现“拖线”。这种长一点小尾巴的星空简直丑爆。

在曝光时间有限，而环境光又严重不足的前提下，调高ISO是的出路。你不仅要开大光圈，可能还要使用很高的ISO值，来使星星更闪亮，更突出。

这里所说的需要用上高ISO值并不是指ISO越高越好。实际上，你要遵循的原则是“在可以增加曝光的情况下尽可能使用较低的ISO”。你可以从相机较大ISO的半值进行尝试，再选取可以增加正常曝光的较低ISO值进行拍摄，这样就能兼顾到曝光和画质啦。

04

雾景雪景

白花花的噪点影响画质，阻挡视线，十分碍眼。绝大部分拍摄题材都怕噪点，但也有例外，比如说雾景。雾景较大的特点就是朦胧之美。这种朦胧感本质上就是景物细节信息的丧失，和高ISO下的细节信息丧失有异曲同工之妙。此外，雾的本质就是空气中的颗粒增多，阻挡视线，而噪点也是阻挡视线的颗粒。完全可以把雾视为自然界中的噪点集合体。调高ISO不仅可以强化雾的朦胧感，还能补充因环境光的不足，何乐而不为呢？

是不是觉得这种朦胧感美美的呢？基于这种原理，我们还可以用在拍摄下雪天气。