来源:杭州新东方英语培训
时间: 2023/11/24 14:46:56
杭州新东方学校致力于提供托福、雅思、GRE、GMAT等留学考试备考辅导、-学校备考辅导、-(AP、A Level、IB等)备考辅导、-预科以及-备考计划和辅导、成人英语能力提升等课程和服务。
新东方雅思培训班常年招生,开课时间灵活。可根据学员实际情况确定上课时间。周期可结合学生自身的雅思学习基础、亟待解决的薄弱环节、个人时间安排等其他因素,进行安排调整,力求在有效的时间内,取得较大的进步。主要开设有常规班、周末班、寒暑假班、全日制集训班、网络在线班等班型,可根据自己时间安排灵活选择。
适用年龄
青少年、成人
招生对象
1.距离考试时间较短者
2.需要在考前针对弱项、难点集中学习
3.对雅思考试小分成绩有要求,需要考前提高小分成绩者
课程简介
根据学生的实际水平和学习目标,由各项教学-教师优化设计符合学生的学习方案和学习计划,直击痛点。-师资、量身制定课程,针对性辅导。
课程亮点:
1.以语言能力和应试技巧双向提升为目标
2.以学生学习情况和考试需求为教学目标
3.针对学生问题逐一攻克
4.课后学管督学,落实学生学习效果
如何克服雅思口语考试紧张情绪
一、出现紧张的原因
(1)生理原因
雅思考试出现紧张较直接的原因就是生理各方面的反应。人在极度紧张激动时,肾上腺素分泌增加,这个时候人的感觉会非常敏锐,听觉、视觉、嗅觉都感觉有进步,血流加快,心跳加速。
人能感觉到自己心跳的砰砰声。血液上涌,甚至会感觉脑袋发胀。这一方面的原因我们没有办法消除,只能尽量想办法减少其不利的影响。
(2)心理原因
心理原因是雅思考试紧张更为重要的原因,且出现的情形比较复杂。较为直接的心理原因就是,很多考生考前从未和母语使用者说过话,次面对面交流自然忐忑不安。其次就是过于想要达到某个分数,心想万一考不到这个分数,自己就要再考一次,甚至出国留学无望。
这种想法无形中给考生增加了不少压力,再加上一些考生还有来自父母的期望,紧张的程度又会增加不少。较后,有些考生考前对口语考试话题不熟悉,准备不充分,或是语言能力还不够,临场反应不够快,一旦出现失误,自然也会非常紧张。
二、克服紧张的方法
“方法总比困难多”,既然雅思口语考试的紧张是不可避免的,考生应想出积极的方法来应对考试的不安情绪,尽量克服紧张。朗阁海外考试研究中心为考生们准备了以下几种方法,以帮助考生用更好的心态应对雅思口语考试。
(1)*持自信
如果你天生是一个自信的人,那考前也请你把这种品质发挥出来,对自己微笑,告诉自己没什么大不了,这只是一场考试,一定会通过的。
如果你仍然感觉不自信,请至少在考前不要再想以下问题:我的准备够不够、如果突然脑袋一片空白怎么办、如果我的内容引不起共鸣怎么办、如果*反映冷淡怎么办、如果我的内容塞不满时间怎么办,因为考试马上要开始了,再想这些问题帮助不大。
相反,在考前,考生在进入考场前,尽可能让自己身体作大幅度的活动,不要老是坐着不动,而是应该站起来走一走,并配合活动做深呼吸。不要去回忆考试的内容,也不必预设考试的场景,注意力集中在身体的律动与呼吸的配合。
这样做的目的就是为了把心理的紧张转移到身体的移动,进而舒解情绪。身体的松动有助于心理的放松,更能扩大自信心。考场上的表现,有时也会需要肢体语言。借着调整呼吸,也能让自己不会在考场说话时上气不接下气。
(2)切忌背诵
有些考生认为,背诵一些所谓的范文更容易拿到,但背诵的后果就是分数永远上不去,只能停留在一个固定的程度。不仅如此,背诵还会让考生在考试时一直回忆准备的内容,万一忘词,就不知道如何往下说,这样势必更加紧张。
考前如果实再要回忆之前准备的内容的话,就多想一些自己记得较清晰的内容,并反复练习。另外,如果考试在下午,我们也可以想一下要如何让自己的回答更加有趣,这样不至于使考场气氛过于沉闷。