今天同恩国际棒球俱乐部小编就来跟大家谈谈打击的姿势都有哪些

打击，是棒球运动中基本也难掌握的技巧。打击姿势千百种，到底哪一种才是正确的？应该这样说：适合自己，能顺利发挥大力量的方式，就是正确的。

它还是有几个基本原则在：

1?脚尖的方向平行本垒板 (或是内收)

2?重心放低，膝盖微弯

3?轻松握棒

4?两眼需直视投手

握棒的方法大概有三种：长握法、线圈握法、改良式的线圈握法 (变形线圈握法) 。前两种比较常见，也各有利弊。

打击姿势的位置是指打者面向投手时，两脚所站的位置。通常有四种：打击区内两脚接近投手的位置、远离投手接近捕手的位置、接近本垒板的位置、远离本垒板的位置。这种，是踩两脚接近投手的位置，可以提早击中投手的投球，适合打球，但对变化球较吃亏，除非投手的变化球，是属于呆板尚未改变球路径、轨迹的变化球。第二种是採两脚远离投手而接近捕手的位置时，主要是利用延迟机会来击中投手的球，因此对于速球稍慢的球或是变化球较为有利。第三种是踩两脚接近本垒的位置时，这种容易击出短打，也很适合用来对付外角球，但内角球就不好击中。后一种，是踩两脚离开本垒的位置时，这跟第三种正好相反，容易击中内角球，但对外角球及短打较难处理。当然，你人高手长的，就可以采用这种方式。

一般有经验的捕手，在配球的时候也会看打者站的位置。

打击姿势的种类基本上，分成三种：1?方形站法 (或称平行站法)是与本垒横线，打击位置线平行的站法，站好之后，对准投手，作准备打击姿势。这种是基本的站法。它大的优点，就是可以针对投手所投来的球路做出应对。亚洲球员多是踩这种方式。2?开放型站法右打者是左脚稍微后退向三垒方向开立，腰稍微后斜，身体自然偏向投手方向。这种站法可以看清楚曲球或上飘球，但若腰部的力量旋转不够，就只能单凭臂力。对于外角球也较为吃力。国外打者比较喜欢用这种。3?封闭型站法右打者时是右脚稍微向后挪，偏向一垒方向的站法。这种完全是靠腰部的扭动，但对球路的判断不明确；若外角球适合推打，内角球除非挥棒速度够快，不然就容易“挤”到，成为内野滚地球。

还有一些特殊的打击方式，常听到的有底下几种：1?金鸡独立式也称作“稻草人打法” ，是配合投手的投球姿势抬起靠投手那一侧的脚之打法。着名的就是王贞治。据说这种方式，适合打全垒打，于是许多人争相模仿。其实，这方式并不好学，除了要有的选球，挥棒的速度还要够快。2?神主打法如神主一般将球棒立在面前的打法。这种打法也是讲求挥棒的速度，但它更重视击球的时机。若说岩本义行是这种打法的始祖，那么落合博满就是好的诠释者。另外一位名将清原和博，也是这种打击方式。3?钟摆打法具代表性的球员，就是铃木一朗。一朗前脚 (右脚) 摆动的方式，跟投手在跨步的部份十分相似；利用这种方式，将重心转移的效果加到大。据说，铃木一朗在打击时，连投手投过来的球，上面的缝线都能看得一清二楚。在日本高中棒球，是真的有这样的训练；所以，日本的打者，才会这么有缠斗性，棒子这么地黏。

不太建议一开始就模仿这些特殊的打击方式；因为不管哪种打法，都是先学会基本打法后，才慢慢做改变的。

其实现在美国的打法都是身体前压式，不管你是怎么抬腿，终还是要增加向前的冲力为主，这者是王道，也就是power position!