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妈妈们一起来看看六个月宝宝添加哪些辅食好?

来源:天津佳佳母婴护理培训中心

时间: 2013/10/8 8:53:00

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六个月宝宝添加哪些辅食好?

  答案是,6~8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、马铃薯、玉米、西红柿、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开端吃,不要过早。
食用量:每次5~10克。依据人传统习气,鱼肉泥添加较早。此期间每天添加辅食3次。
六个月宝宝辅食应怎么添加?

  首要食物:母乳或配方奶

  辅佐食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D份额为3:1)、生果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、生果泥、鱼泥、肉泥、动物血;
 餐次:每4小时一次;
上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150~200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30~60毫升,鱼泥或肉泥20~50克

  下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉汤30~60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升,米汤30~60毫升

  夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升

  补白:鱼肝油每天1次,每次400μ

  六个月宝宝添加辅食有哪些注意事项?

  1、由少数开端,逐渐增多。当孩子情愿吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不愿吃,就不要牵强地喂,能够过2~3天再喂。

  2、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,按部就班逐渐添加,要使孩子有一段逐渐习惯的进程。

  3、要依据时节和孩子身体状况来添加辅食,并要相同相同地添加,逐渐到多种。如孩子粪便变稀不正常,要暂停添加,待康复正常后再添加。别的,在酷热的夏日和身体欠好的情况下,不要添加辅食,避免孩子发生不适。

  4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子简单接受。跟着辅食的逐渐添加,可由每天替代半顿奶逐渐过渡到替代一顿奶。

  5、要注意清洁,婴儿餐具要固定专用,除注意仔细洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自个的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不清洁,很简单把疾病传染给孩子。

  6、喂辅食时,要训练孩子逐渐习惯运用餐具,为今后独立用餐具做好预备,通常6个月的婴儿就能够自个拿勺往嘴里放,7个月就能够用杯子或碗喝水了。

  7、家长在喂婴儿辅食时,要有耐性,还要想办法让孩子对食物发生爱好。

  教授观念:

  第6个月的孩子主食喂食仍以乳类为主,除了加些米粉以外,还可将蛋黄加到1个,粥和菜泥都能够添加一点,能够用生果泥来替代果汁。现已长牙的婴儿,能够试吃一点饼干,训练咀嚼才能,推进牙齿和颌骨的发育。还能够添加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。

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