孕妇能打麻将吗?

来源：天津佳佳母婴护理培训中心

时间: 2013/3/29 9:11:00

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　　答案是，孕妇是能够恰当打麻将的，只需时刻不太久，可是为了本身和胎儿的安康考虑，咱们仍是主张孕妇较佳能改掉这项活动，多进行一些其他的有利身心的活动较好。

　　1、继续坐姿的损害：孕妇本来就腹部充盈，打麻将时长时刻处于坐位，胃肠活动削弱，胃酸返流影响粘膜，导致厌食、吐逆、咽喉与上腹部炙烤感。一起腹部的压榨，使盆腔静脉回流受阻，环绕肛门下端的静脉充血杰出，而发作痔疮，在大腿内侧及小腿背侧则呈现静脉曲张和下肢的严峻浮肿，乃至小腿抽筋。

　　2、影响睡觉：日子有规则关于孕妇来说很重要，而打麻将往往情不自禁，正常的日子规则被打乱，睡觉昼夜倒置，饮食上变得不守时定量，冷热饥饱失调，成果母亲和胎儿都得不到充沛的歇息和足够的养分，影响胎儿的安康成长，乃至可形成新生儿体重过低。并且不规则的睡觉、饮食损伤了胃肠道的消化吸收功用，好的食物也无法吸收成为人体的养分，久而久之，形成植物神经功用失调，呈现失眠、高血压、贫血、缺钙等。

　　3、环境对胎儿的影响：孕妇所在的环境，直接影响胎儿的成长发育和他将来的外表与性情。打麻将的场所多是烟雾弥漫，酒气扑鼻、喧闹不胜的，虽然孕妇自己不吸烟，被迫吸烟也可形成对母体和胎儿的严峻损害。干热的烟雾还能影响呼吸道，使机体防御能力降低，易患呼吸道疾病和添加孕期的合并症。

　　4、心情对胎儿的影响：孕妇的心情状况对胎儿发育起着很大的效果，玩麻将时，孕妇往往处于大喜大悲、患得患失、惊慌忧虑无常的不良心境中，神经系统过于振奋，母体内的激素反常排泄，对胎儿大脑发育形成的损害，远远超越对母体本身的损害。

　　5、传达疾病：一副麻将牌，你打出去，我抓进来，积年累月，上面沾有多种致病菌，为粪口传达方法的感染性疾病供给了杰出的传达时机。并且，打麻将的场所往往空气流通欠佳，特别是在冬春季，门窗紧锁，室内人数多，又恰逢是呼吸道传达疾病的顶峰时节，如风疹，孕妇一旦患病，将对胎儿发生极为晦气的影响。

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　　孕妇参与过重的体力劳作、过多的活动和剧烈的体育运动是晦气的，可是若是活动太少，会使孕妇的胃肠活动削减，然后导致胃口降低、消化不良、便秘等，对孕妇的安康也晦气，乃至会使胎儿发育受影响。因而，女性在怀孕时间应注重做到适当活动、运动和劳作，注重劳逸结合，把握在与往常差不多的活动量就能够了。孕妇更不行一味卧床歇息，整天躺在床上，啥活也不做。一起，日子要有规则，每天作业之余、饭后要到室外活动一下，散漫步或做一些量力而行的家务活。还要常常做些体操，对增进肌肉的力气、推进机体推陈出新大有利处。

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　　孕期为了本身和胎儿的安康考虑，孕妇较佳不要打麻将，由于其有必定的损害，主张孕妇能够进行一些适当的、有利身心的活动，例如漫步、做瑜伽、孕妇体操等。