都说寸金难买寸光阴，时间一去不复返，所以我们一定要好好珍惜时间，在有限的时间里做很多的事情。对于勤快的人来说，时间怎么都不够用，因此他们倍感珍惜；反之，对于懒惰的人来说，时间似乎总是特别多。今天就让苏州星火教育小编来和你你分享下科学管理时间的四个步骤吧！

1、列清单

我们要让每天都过得有意义，不妨给自己列个目标清单吧。可以想想自己要提高哪一方面，那就结合自己的实际，定个可以达成的目标，然后努力去实现达成。比如希望自己可以提高学习成绩，那就给自己定个时间表，每天要做些什么，然后订个周目标和月目标，告诉自己成绩要提高多少分等等。要是想提高自己的身体素质，那么就规定自己每天要去做运动多少个小时，好好的去利用时间。

2、把浪费时间较小化

我们管理时间较重要的就是不浪费时间，我们要把浪费时间较小化。比如看电视的垃圾节目，煲电话粥，过度频繁的客人来访，参加无意义的会议，接受没有实权的授权，毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间。

3、合并

我们可以利用时间，比如把两件能够同时进行的事情结合在一起，比如看电视的时候也可以熨衣服或者刷碗。把活动按顺序排列可以节省时间，可以把不同的任务和各种精力水平相搭配。但是要注意有些事情就不适合这么合并，比如在大街上走路背单词，看书等等，这样是非常危险的。

4、时间浪费较小化

力争削减这样的活动，看电视的垃圾节目，煲电话粥，过度频繁的客人来访，参加无意义的会议，接受没有实权的授权，毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间。

以上四个科学管理时间的步骤你掌握了吗？人都是有惰性的，较重要的是一定要克服自己的惰性，这样我们管理时间也就比较容易和轻松，长期这么去管理，我们一定能在短时间内就提高自己。

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