来源:沈阳清扬魅力舞蹈工作室
时间: 2012/7/25 11:15:00
沈阳较专业的爵士舞培训学校——沈阳清扬魅力舞蹈工作室,较好的街舞爵士舞培训学校。
街舞爵士舞培训学校 咨询热线:400-033-6012 在线咨询QQ:179631649 http://sywudao.soxsok.com/
街舞技巧动作
1. 街舞是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。而且街舞是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。
2. 街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有些动作要求技巧性较强。如果练习不当,对于身体某些部位可能造成伤害,为了达到科学安全的效果,目前国内的街舞课程不选择高难度动作,突出的是健身性与娱乐性,还有对舞蹈的欣赏性。
3. 街舞的动作变化极其丰富,专业街舞教练在掌握动作要领之后,在动作方面会给练习者以更大的发挥空间,让他们听着动感十足的舞曲,按着自己的理解去表现动作充分展现自我。
暑期报名街舞培训有优惠哦!
沈阳清扬魅力舞蹈培训欢迎您来校参观报名!