茶叶中含有多种维生素和氨基酸，茶艺培训中所讲过，茶可以去除油腻，神经兴奋，生津止渴的作用。提醒，适当的茶真的对身体有好处，但如果需要特别注意的茶四：

一、小心喝茶“茶醉”

通常以素食为主，脂肪摄入量少的人不应该被大量的茶，或当没有饮茶的习惯，偶尔大量饮茶，容易引起“茶醉”。

症状有心悸，头晕，四肢无力或站立不稳，伴随着饥饿。在“醉”应立即吃食物或糖果的事件，可以发挥作用的“醉”。

两种，有6种类型的人不应该喝的茶

营养不良的婴儿;患有神经衰弱，失眠，甲状腺功能亢进症，肺结核和其他慢性疾病;发热病人;胃、十二指肠溃疡患者;心脏病;妊娠及哺乳期妇女。

二、少喝茶

因为茶贮藏期短，茶多酚含量无醛的氧化，醇是较高的，更多的，这些物质对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易引起胃痛，腹胀等症状。一种酸，咖啡因，生物碱活性强的新的和更，徐和其他物质，这些物质能让人醉了”。

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