身体浮肿、肥胖
明明都在节食，为什么还是一直减不下去呢？这就是水肿的原因了。较夯的消肿按摩术，让你立刻告别肥胖的body~

皮肤干燥、角质层厚
马上又要到露肌的季节了，还不check一下自己的膝盖、手肘，是不是都成了粗糙的大象皮。只要轻轻用磨砂产品画圆按摩，身体就能变得很顺滑~

皮肤不够滋润
沐浴后的身体保养，也是决不可忽视的哦，在半干时擦上身体乳液，用量会更省、更好推，而且还能趁机将身上的水份包覆起来，每一寸肌肤都能又香又水嫩。

讨厌的气味
炎炎夏日很容易出汗。将止汗剂涂于身体易出汗的部位，可以有效抑制汗腺的分泌，抑止汗液，减轻体味。

足部保养不够
脚部，虽然隐藏不见，但却是较容易出现硬皮的部位。尤其是夏天，光光的脚丫，和凉鞋亲密接触，足部受到高频率压迫，很容易让一双纤纤玉足成为“橡皮脚”。

腰部、腹部&臀部的穴道
如果身材属于苹果型（腰腹臀比较丰满型），可以从这几个穴道下手，帮助腰、腹、臀的脂肪与水分代谢。
1）.掌握腰部的带脉
以骨盆两边突起为纵轴，肚脐为横轴，两个交汇线，双手握拳同时轻捶，至少进行20下左右。
2.）掌握腹部的穴位
肚脐正上方约一个小指宽的位置，在这里有个水分穴道，掌管腹部的水平衡。如果有尿频or便秘的困扰，可多按这个穴道。
3）. 掌握臀部的承扶穴
在臀部与大腿交界处（即臀部微笑线）的正中央下方，双手握拳往上捶，反复进行多次后，会有紧实、提拉臀部线条的效果。

小腿的穴道
对于常常有小腿浮肿问题的mm，可以多按这些穴道，能起到消除水肿，有立竿见影的功效哦！
1.）阴陵泉
将虎口抵住膝盖后方，大拇指按到的位置就是阴陵泉的位置，轻轻按压3~5次即可。
2）.三阴交
位于小腿内侧，脚踝上方约三指宽，小腿骨内侧的位置。若在生理期时，小腿肿胀会更加严重，也可以通过热敷&按摩来改善。
3.）公孙穴
在脚掌内侧弧线上方有一块小小突起的骨头，那个下面就是公孙穴的位置，同样轻按3~5次。