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北京上市的健身教练培训机构

来源:北京赛普健身教练培训

时间: 2019/11/7 11:09:00

  健身教练培训课程有什么?在健身教练这个行业,你掌握的专业技能越多,发展的空间越大,职业前景越好,当然了,我们必须把我们所学到的健身知识很好的应用到会员课程中。


  例如,在理论课上,我们将学习解剖学和生理学,这是我们所需要的。就像建造房子一样,我们的基础是使用所有的大型健身器械,包括如何在运动前激活你的目标肌肉群,以及如何在健身运动中进行正确的伸展运动。

  当然,也有一些特色的课程,比如康复课程,产后恢复课程,还有我们的普拉提课程,因为很多人的姿势或多或少都有问题,健身教练用普拉提来帮助他的健身会员调整体态问题,同时每个人的生活中或健身锻炼的过程中多多少少会有一些伤病,健身教练需要用康复知识来帮助健身会员解决这些问题。

  在健身房,健身教练会通过一些小器械锻炼的方法来帮助购买私教课的会员很好的达到增肌、减脂、塑形的效果。还有一些功能性课程、格斗课程,这些健身教练课程将有助于健身锻炼发挥非常重要的作用。通过学习这些健身知识,我们将教我们的会员我们所学到的专业知识。这个时候,我们会遇到如何获取会员资源的问题,会员管理课程能够帮助健身教练很好的解决这个问题,以上是健身教练课程的总体介绍。

  健身教练课程包括:

  1.理论课:营养学、解剖学、生理学

  2.基础实践课:正确的发力姿势、器械的使用、拉伸

  3.特色课程:普拉提、功能性课程、产后恢复、康复课程、搏击课

  4.销售课程

 

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