来源:石家庄新励成口才培训学校
时间: 2023/9/10 9:26:22
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好的口才就是在讲话的过程中,除了声情并茂,还要有一定的态势语言,帮助听众的理解,同时加深感情色彩。整理了30天口才训练方法,帮助你训练口才。
一、 积极态度训练
1. 自我建议:每天早上对自己说至少10次:“我必须说得较大胆,我必须说得较大声,我必须说得较流利。”我坚信我能做到!这一定是快乐的!”
2. 想象训练:用至少5分钟的时间,想象自己在公众场合演讲成功的情景。
3、至少在镜子分钟学会微笑,展示自己的姿势和体态,并对着镜子与自己对话。
二、口才训练
(一)每天至少练习10分钟深呼吸。
(二)抓住每一个说话的机会,锻炼口才。
1. 每天有意识地与至少五个人交流。
2. 每天至少大声读或说5分钟。
3.训练自己每天“说三分钟”或“安静地说三分钟”。
4. 每天至少讲一个故事或完整的故事给你的家人或同事听。
注意你的说话技巧。比如:在你说话之前,深呼吸,冷静下来,微笑,在你说话之前进行眼神交流。勇敢地说出句话,声音大一点,语速慢一点,说一个短句,句子中间不要打岔。