来源:上海匠弈体育小飞人青少年篮球培训
时间: 2019/8/8 10:35:39
篮球运动,适合4-17岁青少儿学习。有“大运动量,有氧运动、促进身体与骨骼发育”等特点。根据不同体能、技能、需求等级的孩子,提供更有针对性的篮球培训服务。
篮球训练营
幼儿启蒙 4-6岁
"适合4到6岁儿童启蒙运动课堂,我们的孩子在4到6岁的时候,是发展身体,感觉方位和知觉的*佳年龄。
我们通过针对性的课程为孩子奠定健康的身体基础,发掘运动兴趣,塑造品质,培养团队意识,结交小伙伴。"
初级组:6-9岁,主要培养篮球学习兴趣,学习篮球控球、原地投篮等!
中级组:10-15岁,学员已经会简单的运球,该阶段主要训练高手上篮、投篮以及胸前传接球等技术;
组:16-18岁,能够很好的运球,并能有效的传接球,低高手上篮技术生疏;该阶段在熟练运球和传接球的基础上训练低手、高手以及反手上篮等难度较大的技术动作。
们会根据学员自身的篮球功底进行有效分组,缜密地进行篮球训练计划和进度安排。身体较胖的会员开始可能会感觉强度偏大,训练过程中根据自身情况调节,平时也应加强基本素质训练。在训练过程中会安排小组赛,培养学员的集体意识和团结协作的精神!