来源:上海锐星健身学院
时间: 2018/5/26 11:39:18
健身女教练好还是男教练好?近些年来,健身行业发展迅猛,健身房中的健身教练不再仅仅局限于男性,越多越多的女性健身教练也加入到这一行业中来,而且女健身教练的受欢迎程度丝毫不亚于男健身教练。那么,究竟是男健身教练好,还是女健身教练好呢?小编为大家整理了几点:
对于男教练来说:
(1) 更了解男性的需求、特点、生活方式、心理状态,易与男性会员建立良好的关系,尤其是中青年男性会员;
(2)更擅长增肌的训练方法和营养补充指导;
(3)男教练体格健硕的形象,尤其是其肌肉线条和曲线更吸引减肥的女会员,有助于其减肥成功;
(4)男教练因其力量大,体型好,更适合对骨骼肌损伤或者亚健康的会员进行运动康复动作的指导和运动后的按摩放松。
对于女教练来说:
(1)女教练更细心认真,耐心温柔,亲和力和沟通力较强,服务也非常体贴周到,更容易让会员产生一种亲切感和信赖感,容易拉近会员与教练的距离;
(2)女性更懂女性,所以女教练更适合于女性会员科学备孕,产前锻炼,产后恢复的指导,以及女会员生理期的运动和饮食指导。
所以,男教练和女教练平分秋色,各有所长。作为一名健身教练,更重要的是把握自己的优势,突出自己的特长,提升自己的专业能力。
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