美联英语觉得，上班之后的成年人要想学好英语，要注意的就是合理利用碎片化的时间。那怎么做才能够将碎片化的时间利用好呢？和美联英语一起来看吧。美联英语知道，对于成人来说，周一到周五每天都要上8小时的班已经耗费了大量的精力，要再拿出几个小时来学习几乎是不可能的。所以，上班族学习英语，必须要学会利用碎片化的时间，那么要怎么做呢？

一、作息规律，明确碎片化时间有哪些

只有24小时，我们的碎片化时间有哪些呢？美联英语觉得，上下班在地铁、公交车上的时间、中午吃完饭后的休息时间、睡前时间等等，都是碎片化的时间。我们是一有时间，就开始学习吗？不是的，东一榔头、西一棒子的，不仅学得囫囵吞枣，还让自己从身体到内心疲惫不堪。所以我们要作息规律，明确碎片化时间，并告诉自己哪些时间可以用来学习英语、哪些时间可以休息用来看朋友圈、刷微博等。

二、以目标为导向，按照时间长短制定计划

明确每天可以用来学习的碎片化时间后，我们要如何安排这些时间呢？

子曾经曰过：“取乎其上,得乎其中；取乎其中,得乎其下；取乎其下,则无所得矣。”《孙子兵法》云:“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。”宋末元初时期的诗词评论家严羽在其《沧浪诗话》中曰：“学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。”美联英语认为这些都是在说，要用高标准来严格要求才能取得令自己满意的结果。

美联英语培训要说，成人在利用碎片时间学英语时也要如此。首先要有明确的目标，不能太宽泛。比如减肥时，“我要减肥”并不是目标，只是个口号，“我要在3个月内减15斤”才是明确的目标。同理，“学英语”也不是目标，我们可以按照自己的实际情况制定，如“1个月背完xxx单词”、“2个月英语从M2提升到M3”、“1个月托福/雅思提高xxx分”……

有了明确的目标后我们要分解细化目标、制定执行计划。单词只是英语学习中的基础部分，只会单词是不能说会英语的。会用，才算会英语。所以必要时找个靠谱的老师帮忙制定学习计划，效果会更好，美联英语的老师都是十分的呢。那么我们什么时候才能学好英语呢？

三、做好心理准备，持久作战

荀子《劝学篇》，大家在中学时应该都学过。古今中外，类似的名言俗语很多：“冰冻三尺，非一日之寒”，“罗马不是建成的”，“水滴石穿”，“一口吃不成一个大胖子”，“1万小时天才定律”等等。任何知识技能都不是的，成人利用碎片化时间学习英语，更是如此。过目不忘的天才是少数的，大家都是普通人。所以不要想着学一两天就能听懂电影对白、就能说出一口流利的口语、就能看懂学术文章、就能写出地道的文章。

美联英语建议，老老实实规律作息，在自己的碎片化学习时间内，按照目标计划，一步一步地练习英语听说读写，坚持下来，不断地“practice, practice, practice”（练习、练习、练习）就会看到不一样的自己。

美联英语相信：天道酬勤。希望大家都能够合理规划利用好自己的时间，学好英语！