竞思教育，引进国外的脑电生物反馈训练孩子的注意力，采用的是多点位结合的训练方法，能做到更准确更全面的锻炼大脑，并促进神经网络的连接，提升孩子的综合学习能力。通过训练激活大脑奖励回路的神经网络，通过一定时间的训练，能够养成的用脑习惯，提升注意力和学习动力。在训练孩子注意力集中的同时，还能矫正孩子的多动症，改善读写困难，改善学习的不良行为等，全面培养孩子的学习能力。欢迎致电咨询，为您匹配就近校区，详细介绍课程安排和费用详情！

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　　注意力不集中是很多人都存在的问题，那么如何训练注意力不集中？下面竞思教育就来和大家分享六种注意力不集中训练方法。

　　1.视觉训练，大脑对外界的感知大多来自视觉信息。通过训练，可以较大限度地提高视觉能力的感知.加工，如使用纸牌记忆.字母与数字对应的游戏可以直接促进大脑的有效反应，进而提高注意力。

　　2.同时只做一件事，比如早上9点到10点练:00练这段时间什么都不做，就是有你喜欢吃的食物或者喜欢看的电视剧不能影响你的练字。

　　3.认知训练，当大脑的可塑性得到维持时，思维就会保持敏锐。大脑可塑性是指大脑在人类生活中不断变化的能力，可以通过认知训练来维持和加强，比如类似的匹配.观察认知等，注意力就会提高。

　　4.听觉训练。闭上眼睛的过程中，人们的注意力会比平时增加2-3倍。通过识别声音的音量，.音质，在跟踪过程中训练听力，越快找到声源，注意力就越好。

　　5.制定奖惩措施。如果你做不到，你必须惩罚自己。记住这种事情较容易集中注意力。你不能手软。如果做不到，较好找别人监督。

　　6.制定计划，严格要求自己集中精力做事，无论是学习还是工作，制定计划都有利于锻炼注意力，这样你就可以集中精力做一些事情。在市中心或蔬菜市场学习，当然，是那种他们不太喜欢的书，是让自己一直阅读，不受周围环境的影响，较重要的是让自己的心态平静，坚持，虽然很难，但很长一段时间。