竞思教育，成立于2010年，致力于5-18岁青少年注意力训练。竞思采用绿色的脑电生物核心技术，在训练孩子注意力集中的同时，还能矫正孩子的多动症，改善读写困难，改善学习的不良习惯等，全面培养孩子的学习能力。选择竞思，解决孩子上课发呆走神、好动多动、情绪冲动、作业拖拉等问题，让父母更轻松，孩子更出色。70多家分校，致电为您匹配就近校区，详细介绍课程和费用！

　　注意力不集中一般由以下几种原因导致：

　　1、长期工作或生活压力过大，情绪焦虑、抑郁，损害心理功能，高压已被证明会损害认知功能，影响短期记忆；

　　2、长期酗酒或滥用药物，导致脑功能损伤，长期影响注意力，降低大脑工作效率；

　　3、从小就没有养成专注的好习惯，做事三心二意，导致注意力难以集中；

　　4、长期睡眠不足，夜间睡眠不良会严重影响认知能力和记忆力；

　　5、贫血导致血液携带氧气能力下降，大脑相对缺氧，可导致疲劳、头晕、思维和精力不集中。

　　小孩精力不集中怎么办？注意力不集中怎么改善？

　　1、合理安排时间

　　孩子的注意力一般不会超过15分钟，超过这段时间很可能会分心。因此，如果孩子厌倦了做作业，他们应该休息一下。不要强迫孩子无休止地写作。只有这样，孩子的学习质量才能得到有效提高。

　　2、生命形成规律

　　对于平时精力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮助他们规定作业和玩游戏的时间。如果孩子能坚持一段时间，他们会发现这种情况是一个很好的改善。然而，这也是较重要的。

　　3、营造干净的环境

　　父母必须为孩子创造一个温暖的环境。不要把一些与学习无关的杂物放在孩子的书桌上。他们必须帮助孩子把它们收起来。孩子在学习的过程中，家人不应该在家里大声说话或看电视，也不应该影响孩子，这样孩子才能集中注意力。