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青岛我来告诉你提高孩子专注力的训练方法有哪些

来源:青岛竞思教育专注力培训机构

时间: 2023/4/23 9:26:53

  青岛我来告诉你提高孩子专注力的训练方法有哪些?家长都很关心自己孩子的专注力好不好,但是宝宝的专注力其实自身就具有,只是我们在养育的过程中,一些“爱”的举动破坏了这一点。那有哪些提高孩子专注力的训练方法呢?

  1、指向型专注力游戏

  指向型专注力指的是孩子能将自己的专注力指向一个目标。如果指向型专注力缺乏的话,可以通过听动反应游戏来训练。

  比如可以跟孩子玩这个游戏:当宝贝在听一段故事的时候,比如:小猴的农场里长满了水果和蔬菜,有水蜜桃、西瓜、苹果、鸭梨、葡萄……小动物们过来帮忙采摘,小猪帮忙摘葡萄,小兔帮忙摘鸭梨,小熊帮忙摘西瓜…宝贝如果听到动物名字,就要拍一下手。借助这种听觉与动觉互动的游戏,来帮助指向型专注力的提升。

  2、选择型专注力游戏

  选择型专注力指的是,在众多刺激目标中,选择需要注意的目标。

  面对选择型专注力缺乏的儿童,可以玩“夹彩豆”的游戏,给孩子一盘混在一起的红豆、绿豆、黄豆,要求孩子将红豆挑出到一个碗里,绿豆挑到一个碗里,黄豆挑到一个碗里,如此反复的训练,能提高孩子选择型专注力。

  3、转移型专注力游戏

  转移型专注力指的是,我们完成一件事后,将专注力收回,集中到下一件要做的事情中去。

  当孩子缺乏转移型专注力的时候,一般可以玩“多色串珠”游戏,让孩子串红黄蓝、绿红蓝的颜色组合,再慢慢增加颜色数量至4种、5种……通过这种方式,能让孩子专注于看到或者听到的事物,加以记忆、分析并作出适当的回应。

  4、持续型专注力游戏

  持续型专注力指的就是孩子能维持注意力一段时间的能力。

  想提高持续型专注力的话,可以玩迷宫的游戏,给一张迷宫图和一支笔,让孩子在5分钟内从入口找到出口。通常专注力不佳的孩子很快会放弃,这时候就需要家长一起,带着孩子观察迷宫路线,或者用手指先画一遍,之后再让孩子用笔走迷宫。如此就可以训练孩子持续型专注力。

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