来源:青岛众达教育培训学校
时间: 2012/11/22 11:09:00
青岛众达教育培训学校导读: 喝啤酒会招致“啤酒肚”。从啤酒的资料中看,并没有发现富含使人发胖的成分。并且,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,一杯啤酒的脂肪也只需0.3g,底子不足以引发肥壮。
青岛众达教育培训学校而真实招致喝啤酒的大家发胖的缘由,其实是那些高热量、高脂肪的下酒菜,如花生、薯片、炸鸡同党等。
误解一:啤酒会危害安康。啤酒中富含丰厚的维生素B1、B2和B6,以及少数的蛋白质、钙质、镁、磷、钾、叶酸等对安康有利的成分。(可连接:http://qdzdjy.soxsok.com)
误解二:啤酒会引发心脏病。依据关联的研讨报告显现,用来酿造啤酒的蛇麻子中,富含对立低密度脂蛋白(俗称坏胆固醇)的成分。所以,喝过量的啤酒,还有减低患心脏病的能够。
误解三:啤酒会招致糖尿病。在一项以47000名男性为目标的查询中发现,喝过量啤酒的人,患糖尿病的几率,比完全不沾啤酒的人居然低40%-45%。
青岛众达教育培训学校分析,许多医学研讨的成果显现,只需懂得控制、过量地饮用,啤酒对人领会起到必定的保健作用。那什么才是过量呢?每天不得喝超越3杯的啤酒,而1杯相当于1听罐装啤酒的容量(约300mL)。
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