南阳公共营养师培训学校——南阳冯特健民教育集团成立于1998年12月，冯特健民教育集团南阳职业培训学校是豫西南一家经过人劳部、河南省人劳厅批准成立的的心理咨询师、公共营养师职业资格认证培训机构，是全国心理咨询业、营养保健业的领航者之一。报名电话：0371-59953771  QQ：1578426602
   

   看日期

　　保质期和生产日期是必须要看的，如果在超市里看到过期的产品，一定要买回家，别拿去送礼就好，一定要求索赔，2009年6月1号食品安全法第96条规定，买到超市里过期、变质的产品可以要求商家或者厂家十倍索赔。而且索赔的是，增加质量的产品，所以购物留好了购物小票，有的产品明明看着没过期，但是食用时已经变味了，这样也可以要求索赔，如果你的购物小票没留好，就直接给厂家打电话解决。
　　

    看配料表

　　有些配料表，化学名词太多，消费者可能会看不懂，这个时候不要怕，食品添加剂不是坏东西，只是有些不法商贩把不是添加在食品里的添加剂添加到食品里了，人们都让食品添加剂背了黑锅。当然食品添加剂超量食用的话，也会给人体带来危害，所以选择食品时，还是选择食品添加剂越少越好，天然的东西越多越好。

   
    看营养成分

　　何为营养成分，就是吃了对我们人体有好处的营养，叫做营养成分，食品添加剂大多没有什么营养，所谓的营养包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维和水，当然是种类越全，比例均衡的比较好，按需求购买。
　　

       南阳公共营养师培训学校报名电话：0371-59953771 QQ：1578426602

           南阳冯特建民职业培训学校：http://nyftjmxx.soxsok.com/