早睡+保湿清洁+酸类保养品

粉刺的成因很多，有可能是你的皮脂分泌太旺盛或清洁不彻底，肌肤太干或太油都容易冒粉刺，
改善的基本要件就是彻底清洁肌肤、并使用适合的保湿品。

爱吃油腻食物、甜食，或是熬夜后身体疲劳的时候，交感神经系统没有得到充足的休息，
也会影响皮脂腺过度分泌油脂，所以早睡还是必要的。

另外，还有一些不可抗力的因素，像是遗传基因、湿度气温改变都会影响。
除了保湿清洁外，不妨尽量维持肌肤的“低温状态”，像是收敛性化妆水，

或是可以降温的保养品，随时在燥热的时候用在容易出油的肌肤，平衡肌肤的油水平衡。
也可以咨询专业医师后，适度搭配使用酸类保养品。


剥除式面膜较多五天用一次！

有可能是撕得太大力，也有可能是太常用妙鼻贴了！
妙鼻贴等剥除式面膜对于清除粉刺有帮助，但建议较多五天用一次，
频率不能太频繁，否则肌肤容易因经常拉扯，过度刺激而泛红、发痒甚至肿痛，
后续也要使用收敛性化妆水，避免毛孔越来越大。



粉刺不需抠以免同样部位一直冒

有时候，洗脸后鼻子上的粉刺隐约浮现，总忍不住用指甲抠掉，
但其实，粉刺是不需要去挤的，
因为挤压的过程，容易将深层的粉刺或分泌物更往肌肤内部推入，
而造成二度感染，所以你常常觉得粉刺或痘痘都长在同一个位置。
本文来自呼和浩特市新城区化妆学校：（http://nmguojixy.soxsok.com）