呼吸训练的目的：

利用深呼吸迫使横膈膜下压,从而扩展胸腔，增加气容量，把横膈膜作为气柱的支撑点，从而使整个发声有了根基，使声音具有立体感。

呼吸训练方法：

　　1.吸气至满后，作短促的“噗、噗、噗……”的无声吐气训练。注意声带不要出声，体会有欲吹去桌面上浮尘的感觉，保持腹部涨满，小腹收紧。

　　2.吸气至满后，作“啊、咿、喔、呜”的单声训练，保持感觉同上。

3.吸气至满后，作单句训练，保持腹部感觉同上。

呼吸训练方法建议：

   1.坚持训练至少3周；

   2.每周训练3次，早晚各一次；

   3.每次坚持40分钟；

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