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重庆西餐培训如何做意大利肉酱面条

来源:重庆咖啡培训时间:2013/8/28 14:46:00

原料:意大利粉200克,洋葱末、胡萝卜末、西红柿、芹菜末各20克,牛肉束30克
调料:番茄酱、色拉油、鸡汤、盐
意大利肉酱面条做法
1。将意大利粉放入锅中煮熟,盛盘中。
2.取锅加油烧热,下洋葱末炒香,加入牛肉末炒干水分,冉加入西红柿末、胡萝卜末、芹菜末、番茄酱翻炒至熟,加入鸡汤,小火煮lO分钟,制成肉酱。
3.锅内加油烧热,放入意大利粉略炒,加盐调味,装盘中,加入肉酱即可。
面条营养价值
面条俗称“面”、“水面”、“面条子”;古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效
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