头发是需要精心呵护的，否则就会毛躁不柔顺。发膜是很多女性常用的护发产品，但并非所有的人都适合。广州依琳儿美发学校认为，发膜的分子比较厚重，如果头发本来就很少，而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。较好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但不能太过频繁使用，否则可能让头发营养过剩。

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  使用发膜前，先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上。然后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样能防止头皮表层热气散失过快，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净即可。

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  如果头发因为烫发而受损，发质比较干枯，需要对受损的头发进行滋润养护，可以选择侧重于修护滋润营养等功能的焗油护理产品。如果头发在烫后，发质还可以，希望通过焗油护理在滋润营养的同时，保持发卷的弹性，让发型能保持的更加持久，可以选择增强发丝弹性、保护发卷形状的焗油护发产品。

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  发膜修复是一个深层养护的过程，其中含有的营养物质和水分会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。

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