金博智慧注意力训练中心是技术体系成熟的专业青少年学习能力提升训练机构。使用脑波反馈的成熟训练体系，结合自主研发专利脑电生物反馈设备，致力于解决青少年成长中的学习问题，自成立至今，业务技术涉及教育技术、注意力训练、感统训练、生物反馈技术、行为训练技术等诸多领域。

爱动是孩子的天性，很多家长都会有面对孩子注意力不集中的困扰，从而焦虑头疼不已，不知道如何的去教育，而有很多的家长，都会采取一些不正确的方式去教育方式，如打、骂等，这样的教育方式都是错误的。

家长对于孩子上课注意力不集中的问题，一定要有足够的耐心，帮孩子分析原因并给予恰当地引导。“教育是慢的艺术！”家长浓浓的爱、足够的耐心与恰当的引导，一定能让孩子在自己的求学之路上变得成熟。

针对于孩子在上课时注意力不集中，下面一些经验。

1.营造适合读书的环境。

整齐的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

2.生活学习都定计划。

注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

3.找到读书的黄金时间。

教育作家李国英小时候成绩不好，后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来，一星期后发现，自己在洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课，果然学习效果好了很多。

4.逐渐延长专心时间。

如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。

5.写笔记、划重点。

读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助专心。