竞思成都专注力训练学校欢迎您，竞思教育是儿童注意力领域的训练，在提升孩子记忆力、注意力、情商力等方面拥有丰富的教学经验。目前提升孩子注意力改善孩子记忆力的是脑电生物反馈训练技术。脑电生物反馈训练技术是一种流行于欧美、安全无害的注意训练技术，它根据应用操作性条件反射原理，以脑电生物反馈解决仪为手段，通过训练选择性地强化某一频段的脑电波以达到预期目的。

怎样做可以帮助孩子集中自己的注意力呢?

1、给孩子营造一个比较安静的环境，这样有利于避免外界环境嘈杂所引起的孩子注意力不集中的情况。

2、家长本身要有一定的耐心，花足够的时间和精力去培养小孩的注意力。

3、增加孩子有充足的睡眠时间，注意时时关注孩子的情况。

4、孩子注意力不集中可以通过专业的注意力训练来改善或提高，脑电生物反馈仪训练过程中可以使16～30 H z的β波抑制4～8 H z的θ波,训练过程中并将脑电模式反馈给患儿，形成牢固的操作性条件反射,从而增强注意力,延长注意集中的时间，改善注意力不集中现象。

5、在学习时注意孩子可以理解接受的范围，尽量选孩子能够理解的、有趣的内容。另外，适度的减少一点小孩的学习负担，减少对孩子的处罚，以一种耐心的、关怀的方式来鼓励孩子，进而培养孩子的注意力。

6、让电子产品尽量远离孩子，每天控制孩子接触电子产品的时间，这对于培养注意力也是很有必要的。

对于注意力训练有效的技术是脑电生物反馈训练。脑电生物反馈技术之前主要应用于运动员或宇航员的专业培训上，后由于技术推广被普遍运用到儿童专注力提升上面。脑电生物反馈仪运用电生理的原理，通过电极把孩子的脑电波引入电脑，实时分析脑电。它可以将人体平时无法随意控制的神经系统的信号加以放大，并转化为可感知到的视觉、听觉信号，孩子则可以通过主动的控制动画来强化锻炼他某一段的脑电波形。脑电生物反馈训练是一种物理疗法，没有任何的副作用，可以从根本上解决问题，安全性极高。