现在是一个越来越注重“说”的时代,竞争职位、应聘面试、带领团队、甚至连生活社交你都需要敢说会说的能力.

一、心理素质训练

1、目光训练:用威严来目光来征服不听话的观众,我的眼睛是那冬天的太阳,融化你千年冰封的心.

2、微笑特训:微笑既然是亲和力的体现,微笑必须练到迷死人.回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色.

3、紧张控制:明白了紧张产生的原因,经过系统的训练后,你能从怯场变成抢着上场.

4、放松练习:老师的正确诱导,你发现原来的你也是很棒的.你的敌人是你自己.

二、发声基础训练

1、语音:呼吸训练、共鸣训练、吐字训练.

2、语调:停顿训练、重音训练、抑扬训练.

3、语速:快慢训练.

4、语感:节奏训练.

5、语气:综合训练.

3、肢体语言训练

1、手势训练:手势是演讲内容的需要,也是感情的流露,也是你征服观众的杀手锏.

2、表情训练:丰富的表情可让你的演讲发挥得痛快淋漓,让观众哭,也可让观众笑.

3、姿势训练:它是组成你演讲风格的重要因素,训练后,你的每一举动都扣人心弦.

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