来源:上海优路教育时间:2019/10/30 11:31:21
优路教育该课程针对想要获得健康管理师证书的学员开设,课程内容丰富并且涵盖营养学、心理、运动、康复、基础医学、中医养生、慢性病管理等内容。
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膳食调查
通过对群体或个体儿童每天进餐次数,摄入食物的种类和数量等调查,再根据食物成分表计算出每人每日摄入的能量和其他营养素,然后与推荐供给标准进行比较,评价出膳食质量能否满足儿童生长所需,并了解膳食计划,食物分配和烹调加工过程中存在的问题,提出改进措施。
膳食结构四种模式
居民膳食结构:是指居民消费的食物种类及其数量的相对构成。
膳食结构四种模式
一是发达模式。也称富裕型模式,主要以动物性食物为主,通常年动物性食品年人均消达270kg,而粮食的直接消费量不过60-70kg.
二发展中模式。也称温饱模式,主要以植物性食物为主,一些经济不发达年人均消费谷类与薯类达200kg,肉蛋鱼不过5g,奶类也不多。
三是日本模式。也称营养模式,主要特点是既有以粮食为主的东方膳食传统特点,也吸取了欧美膳食长处,加之经济发达,人均年摄取粮食110kg,动物性食品135kg左右。
四是地中海模式。为居住在地中海地区的居民所特有。突出特点是饱和脂肪摄入量低,不饱和脂肪摄入量搞。膳食含大量碳水化合物。蔬菜水果摄入量较高。心脑血管疾病发生率很低。
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