重庆训练孩子专注力的机构有几家？竞思在重庆多处开设校区，上课时间灵活，方便家长选择！重庆竞思注意力训练引进的脑电生物反馈技术，结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容，训练结果广受家长好评。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。

我们生活在信息爆炸时代，无穷无尽的事物需要我们去关注。然而有些事情比其他东西更需要关注，所以选择性参与某些任务的能力代表一种关键的认知能力。注意力和集中是重要的技能，它使我们能够从环境中吸收，处理，记住信息。注意力包括了从一个大的模式中探测和处理细节，对书面的理解，对一个特定单词或项目的搜寻。

对于注意力的一种定义是：在环境中集中选择一个方面而忽视其它方面的认知过程。当我们在驾驶时，当在街道上寻找一个地址，当孩子们在隔壁玩耍而我们聚焦于电视上爆炸性新闻，或者当我们在为一个重要项目工作而同事就在临近地方交谈，我们就使用了我们的注意力技能。这样的例子数不胜数。我们一直使用我们的注意力技能，这些技能是组成我们认知的基本元素。

我们从周围的环境中接受到了大量的刺激，太多的信息量使大脑不能够同时详细地进行处理。然后，这些输入信息的大部分并不总是跟我们有重要关系的。理想地，我们应该使用更多的时间和资源来处理重要的东西而使用较少的时间在不重要的事情上。注意力通过选择哪些是重要的并进行处理使我们能够做到如此。

毫无疑问，每个人都可以从更强的专注力中受益。不管你正在思考工作安排的一个细节，还是正在开车，你都是在无限的事物当中分配有限的专注力。提高专注力不仅仅在我们需要专心致志与一件事情时有所帮助，而且在需要同时处理三四个甚至更多任务时大有裨益。

无论何时，当我们专注于环境中的某事物时，我们会提高对于该事物的神经表现。专注力，换句话说，充当大脑的流量筛选器。通过提高你的专注力，你可以从你想要处理或记忆的信息中获得更佳的信号。

研究表明大脑认知训练能够提高我们分配专注力的能力，从而增强我们的记忆和信息处理效率。脑知健通过一系列练习，包括飞行编队和过目不忘等，训练我们的注意力。另一方面，如公平原则等游戏训练你长时间专注于一个事物的能力。在游戏中主要训练的大脑区域是后顶叶皮层。这个大脑中枢对于视觉注意的定位和从一处跳跃到另一处是非常重要的。游戏训练的第二个大脑区域是右额叶皮层，该区域对于保持机敏非常重要。

注意力训练方法集锦：

孩子今年上大班了。他平时和小朋友玩游戏或者玩自己拼装积木时，总能够安静地坐在那里，一玩就是一个小时、两个小时，可是每次我想教他说两句英文或者学学算术，他却只能坐个三五分钟。如果我劝他坐在那里听，他不是小眼睛瞄着窗外，就是瞄着自己的玩具。是不是我们平时让孩子太宽松自由了，所以孩子的心老是静不下来，注意力也没法集中?这会不会影响孩子今后的学习?——刘晓青

注意力是人脑的基本功能，没有了注意力，就没有了学习、思考、探索的可能，所以说，注意力是一切认知活动的基础。而且注意力不仅是一种学习上的能力，更是一种品质。一个人的专注程度对于他未来的学习和生活都致关重要。注意力品质的培养，关键取决于家庭的教养环境，尤其是父母的教养态度与方法。

学龄前儿童的中枢神经系统发育尚未完善，兴奋和抑制过程的发展还不平衡，就会出现孩子的自制力比较弱，注意力或不够稳定或不易集中，或者即使注意力能集中但时间也不长。每个孩子都是天生爱学习的，问题出在我们怎样看待孩子的学习。学习英文、算术对孩子来说有多大意义?他能够专注地投入地痛快地和伙伴们一起一遍遍不厌其烦地玩拼装赛车的游戏，其实也是对他注意力和反应力的挑战与考量，也是同伴学习的机会。

不管什么样的孩子，培养孩子注意力的首要条件必须做到尊重孩子，当孩子正聚精会神地做着一件对他来说很重要的事情时，请不要打扰他;当孩子说话时语言不连贯甚至表达不清时，请耐心地听他讲完;当孩子不愿意接受你为他安排的学习活动时，请让他做自己喜欢的事。

在生活中，还要通过一些细节提高孩子的注意力。比如，通过让孩子在一定时间内做一些有意义的事情，鼓励他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。当孩子完成后，及时表扬他，使他养成良好的习惯。这样做的同时，孩子的自制力也会得到相应提高，而自制力的提高又会大大促进注意力的发展。

也可以让孩子在规定的时间内完成指令。比如让孩子看一些图片，图片中有各种不同的东西，包括各种玩具、汽车、房屋、桌椅等，然后让他分别把你要求的东西找出来。这对于训练注意力的选择性很有用处。

注意力广度的开发可以借助游戏来进行。地在孩子面前呈现数个物品，然后马上收起来，让他说出看到的物品来。为了提高孩子的兴趣，呈现的物品不要太单一，可以变换各种形式，选用不同类别内容，比如水果、花卉、服装、玩具、动物、人物、交通工具，等等。这样，不仅可以保持孩子的兴趣，还可以扩大和增长他的知识面。

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