昆山健康管理师培训机构有几家哪家比较好 优路教育是针对不同的学员，开设不同的课程：银卡班，金卡班，白金卡班，钻石班和总裁班板块，网课面授相结合

报名资料：

(一)卫生健康行业职业技能鉴定个人申请表

(二)考生身份证正反面，学历证书，所在单位工作年限、工作岗位证明等材料的复印件;

(三)近期2寸纸质照片(粘贴在个人申请表上)电子照片各一张，格式为JPG，大小为15-45kb，白色背景;

控烟指导：

（1）成瘾行为的概念、形成过程及影响因素

1）成瘾行为的概念：吸烟和酗酒是典型的成瘾行为（亦称依赖性行为）。成瘾，系指各种生理需要以外的超乎寻常的嗜好。成瘾，指养成该嗜好的过程。导致人上瘾的物质称致瘾原，致瘾原能使易成瘾者产生强烈的欣快感和满足感。

2）成瘾行为的特征：①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖②一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状；一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。①生理性依赖②心理性依赖③社会性依赖④戒断症状

3）成瘾行为的形成过程①诱导阶段：人与致瘾原偶尔接触，初步尝到“甜头”②形成阶段：在内、外环境的共同作用下，尚未成瘾的行为不断重复，直到产生依赖③巩固阶段：成瘾行为已经巩固，并整合为生命活动的一部分④衰竭阶段：由于成瘾行为使躯体和心理受到严重损害，社会功能也会发生不同程度的缺失。

4）成瘾行为的内、外影响因素：①人格特征：面对同样的致瘾原，并非所有人都成瘾、被动依赖过度敏感、性格内向、意向减退或不稳定、‘情绪不稳和冲动性。②社会环境因素：不良社会环境，如社会的暴力、杀人。③社会心理因素：生活节奏的加快、激烈的竞争、生活紧张性刺激増多，使人们应激增加。④文化因素：不同的文化现象对于成瘾行为起到了社会润滑作用。⑤传播媒介因素：媒体宣传与广告效应在成瘾行为的形成中起到了不可低估的作用。⑥团体效应：团体内广泛存在的吸烟酗酒现象，其致成瘾作用对具有强烈认同感的成员来说影响比外界更大。⑦家庭影响：吸烟和酗酒行为都有“家庭集聚现象”，即家庭成员在某健康相关行为上的相似程度显着大于非成员。

（2）吸烟行为的预防、矫治与健康促进

1）控烟戒烟策略：控烟的总策略可以按渥太华宪章提岀的健康促进行动领域来进行设计，即包括制定公共卫生政策、建立支持环境、加强健康教育及社区行动、发展个人技能及调整卫生服务方向。

2）控烟健康教育的干预措施：详见第四章相关内容。