武汉健身教练培训学校哪家比较专业，武汉东一健身学院拥有专业的师资，健康合理的课程，完善的就业体系，本着全面、专业的理念为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才，各项课程注重学员的理论及实践技能的培养，向学员传授基本动作、衍生动作、课程编排、教学技能和技巧，武汉东一健身教练培训学校随时欢迎您的到来！

职位要求:

1、健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,组织健身者做计划中的健身运动。健身教练目前已经开始成为国内热门的高薪职业之一。资料统计,全国健身教练市场缺口大16.5万人,国际人才网调查数据显示,国内健身教练平均收入为6.7万元,远远高于计算机、教育等其他热门行业。

2、健身教练工作体面、时间短、压力小、环境轻松、愉悦,拥有良好的发展空间。随着健身事业的蓬勃发展,健身教练尤为重要。

课程内容

私人教练课程：108课时

1、健身教练行业认知与职业规划

2、运动解剖学

3、运动生理学

4、运动营养学

5、抗阻力训练技术

6、定位伸展技术

7、训练前准备活动与激活

8、体重控制（增肌与减脂）

9、如何制定训练计划

10、训练法

11、运动损伤预防与处理

12、特殊人群的运动方法

普拉提课程：72课时

1、普拉提的起源与发展

2、普拉提基础理论

3、普拉提动作教学与延伸

4、训练动作进退阶

5、体态评估

6、上下交叉综合症训练方法

7、下背痛训练方法

8、普拉提课程编排

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