当您在不同场合、面对不同观众当众发言时，如果由于紧张怯场、面红耳赤、手心冒汗、大脑空白、思维混乱、词不达意、语无伦次、口齿不清、声音沙哑、语速飞快、表情呆板、眼神漂移、言之无物、重点不明、条理不清、缺乏感染力……时，不但您个人能力受到质疑，还为自己的前途、机遇设置了难以想象的发展障碍，并且您就职的单位或您创办的企业形象也将严重受损，不善当众表达将会及其严重地影响到您的职场前景让您面对优胜劣汰的市场经济铁的法则而举步维艰。

如何有效地提高口才能力，主要方法有：

1、在写的过程中训练思维，使之严密化、清晰化。而这正是提高口语能力的重要因素；

2、在背的过程中，强化了规范的语言习惯，纠正了不规范的语言习惯，诸如：口头禅、重复语、罗嗦话，以及不通顺的语句等；

3、在讲的过程中，使思维灵敏，更熟练地掌握大量词汇、短语、句式、警句和其他各种丰富的语言材料。

三步循环口才训练法的具体方法法是：

1、写

写这类讲稿，注意三个环节：

（1）落笔前想清楚。不要提笔就写，应该“意在笔先”。落笔前先把有关问题想得清清楚楚：

一要想清楚听讲的对象。对什么人讲什么话，怎么讲，都要有针对性。

二要想清楚讲话的内容。说些什么观点，运用哪些材料，都应精细整理。

三要想清楚讲话的结构。先说什么，次说什么，再说什么，较后说什么，都得一一思考，适当排列。

四要想清楚讲话的头尾。“开局如爆竹，结句如撞钟。”这是对一般文章的要求。讲话的语音稍纵即逝，更要在开局与结尾处抓住听众。