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能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，成绩的学生，大多能专注于某一件事。

有一次，我请一位的老教师和班上的孩子们聊一聊学习方法。

宣讲前，我问他：“你打算讲什么内容？”

他说：“我就讲上课要认真听讲。”

我说：“这算什么经验？”

他说：“您观察一下，在您的课堂上，有多少同学能全神贯注听讲10分钟，有多少人能认真听讲20分钟......后，一节课40分钟全神贯注的一定是个位数，这样的同学，想学习不好都不可能。”

这件事对我的触动很大，此后的几年教学中，我也真切的感受到，成绩好的孩子都很专注。

虽然他们专注学习的方式方法不同，如有的喜欢自己思考、看书、动手做；

有的喜欢和别人一起讨论，争论碰撞中得到启悟，不管怎样，他们都能很好地完成学习任务。

而成绩相较弱一点的孩子，上课的分钟是认真的，安静的，五分钟后就状况百出了，有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。

经老师反复提醒，大部分学生能再收起注意力听讲5分钟，5分钟后就又开始出现状况了。

我还发现，这种注意力不集中情况似乎是个顽疾，无论老师怎样管教，很大一部分同学就是改不了。

长期观察后我总结，能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，成绩的学生，大多能专注于某一件事。我与学生家长沟通，了解他们在家的表现。

成绩优异者在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。

而学习困难的学生，则无论是家长盯、请家教，也不能让他们认真地、安静地做事情。所以，做任何事情，专注都是成功的基础。

孩子做作业为什么总是拖拖拉拉?为什么孩子总是注意力不集中？孩子上课是否很少举手发言，被老师点名了，也常回答不上来？孩子做事情没有定计划的习惯？孩子读书静不下心来，不能持续30分钟以上？上课经常做小动作、不认真听讲、总跟同学窃窃私语？……这些都是妈妈们关心的孩子注意力问题。有以上表现的孩子可能正是老师眼中的“问题学生”。

法国生物学家乔治·居维叶有句名言——“天才，首先是注意力。”对于孩子，注意力是记忆、理解、观察、思维必备的能力。如果没有注意参与，这些记忆、理解、观察、思维都无法进行。而注意力差，并由此导致的粗心、拖拉等已经是学习上为严重的问题行为。，不是评判标准。

【黄金床的故事】古老的印度有一位国王，想要用好的黄金打造一张的床，他让人把全国人民的总身高累加起来，除以人口总数，得出全印度人的平均身高，然后下令，以这个数据为标准打造黄金床。床造好了，国王兴奋的时候开始了，每一个来朝见国王的人，都被要求睡在这张黄金床上，但是有一个规矩，就是这个人必须和这张床一样长，如果这个人个子高，就要武士砍短;如果这个人矮，就要武士去拉长。毋庸置疑，所有高矮不同的人都会倒霉，有些人甚至一命呜呼!这个故事听起来是匪夷所思的事情，现在却有不少家长在“践行”这样的不可理喻，用自己心中的“标准”来评判孩子，要求孩子应该这样或不应该那样。家长用“黄金床”让孩子睡，把不良情绪传递给孩子，孩子带着这种情绪到学校，自然不会把精力放到学习上，注意力不集中也是必然的事情。

在谈论孩子的学习习惯时，不少家长都会抱怨自己的孩子做作业总是拖拖拉拉。孩子拖拉或许与父母有关。父母调整教育理念、心态和方法，是改善孩子问题行为的开始。同时要协助孩子制定学习计划，让孩子有明确的任务和目标，孩子才会有紧迫感，而按时完成作业。

学习陪读是不少家长每天晚上雷打不动的任务。而其实，学习是孩子的事情，家长不能越俎代庖。如果陪读成为习惯，让孩子放弃了自我约束和自我管理，注意力不集中也就是自然的事情了。她提醒，孩子若刚开始学习有困难，家长可以陪伴，但陪伴的目的是为了让孩子熟悉学习的整个流程和方法，养成良好的学习习惯，当孩子能够独立的时候就要放手，一般一个习惯的养成需要三个月时间。

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竞思注意力练习是起源于美国，是国内家运用世界的生物技术进行练习的组织，在加州瓦伦西亚，加州尔湾，密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔都设有研究室。有着25年以上的孩童注意力练习进步的临床经验的教学，对每一们练习者供给一套完好的注意力进步练习计划。