首先需要年满16周岁，年龄没有上限，男生身高达到160以上，女生身高达到150以上，身体没有严重的运动损伤，没有传染性疾病，有文字阅读能力，与人沟通无障碍，就没有问题。健身教练分为两种，一种是团操教练，一种是私人教练。团操教练的话，它是指一对多的进行辅导训练。人比较累，而且每天还需要跑场，不可能是固定在一家健身房的。私人教练是指一对一的健身指导。对专业知识技能要求非常严格。不仅要学习一些简单的人体解剖学，运动生理学，运动营养学，还需要学习一些专业技能，比如说孕产、康复，普拉提、功能性。只有专业知识学得越多，在健身房才能够更好的发挥。作为一名合格的健身教健身教练，销售技能一定要非常强，不管你专业学的有多好，你没有销售能力的话，你在健身房也是很难生存下去的。你不懂销售不能够给健身房带来经济效益是很容易被淘汰下去的。还有健身教练，身材一定要好。因为在跟会员次接触的时候，会员首先看的就是你的体型，如果说你是一个大肚子，他不可能去跟你学的，也不会信任你的专业，所以说健身教练的体型也是非常重要的。

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