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大连健身教练培训学校哪家不错

来源:大连健身教练培训时间:2018/7/18 17:53:52

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  报名对象:

  基础差健身小白,欲从事健身行业的同学们,想持证上岗的教练们。

  课程内容:

  一/职业规划课程

  课程介绍:健身行业的概述、私人教练的定义、发展及职业规划,

  课程特点:健身行业/导师/牛人/专业经典分享,描绘职业生涯梦想蓝图!

  二/健康及体适能要素课程

  课程介绍:人体健康的关键因素分析与讲解,掌握必备健康要素定义,熟悉健康体适能科学测评标准,

  制定运动人体打造准则。

  三/运动相关专业知识课程

  课程介绍:运动生理学、运动解剖学、基础运动营养与饮食计划(包括健身健美营养策略及运动补剂);

  运动训练计划的制定与训练计划执行,特殊人群运动指南;课程特点:认识真正的人体和人体生理特性,结合运动理念制定相关训练计划,帮助客户实现健康促进,改善形体姿态,提高生活质量。

  三/抗阻力训练实战技术课程

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