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　　1健身教练概论

　　2运动人体科学基础知识

　　3营养学基础知识

　　4健康与体适能

　　5运动技术的基础知识

　　6运动计划原理与制定

　　7销售与客户服务

　　9抗阻力训练的基本技术

　　10伸展练习基本技术

　　11有氧运动基本技术

　　12抗阻力训练器械的使用方法

　　13有氧运动器械的使用方法

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