千水莲瑜伽培训中心是国内连锁瑜伽会所之一，成立于2008年，馆内拥有的环境与客户服务及10多名拥有国际资格认证的全职瑜伽导师。每月超过800节课程选择，包括热瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，哈他瑜伽，冥想瑜伽、舞韵瑜伽、孕妇瑜伽、普拉提等多种课程。

UniversalYoga是由Andrey Lappa 大师所创立的一套全方位的瑜伽体系。基于吠陀经Vedas的七个Mayakosha(层鞘)概念，使用广泛Asana(体位法)，如Vinyasa(串联)，Pranayama(呼吸/能量控制法)，Mantrayana(唱诵法)，Yantrayana(观想法)，Yoga Nidra(瑜伽睡眠术);被喻为目前世界上较且适合现代人的瑜伽修炼方法。发展传统基于瑜伽较重要的的三个主旨：控制，平衡，合一。

UniversalYoga的练习者是自由且充满意识与觉知的，透过严谨的瑜伽科学与逻辑，不断创新，以创造出适合自己的修炼方法，使小我Atma与至上Paramatma融合，达到较终的自由解脱(Moksha)。

寰宇瑜伽

1.新颖的十字垫摆放，眼前一亮

2.朝着不同方向练习，调整人体失去的平衡

3.唤醒不同方位的能量，打开身体盲区

4.一种系统，让你在三维四维达到身体平衡状态

5.由体位上升能量层的控制，达到心的平衡合一

咨询方式：高老师

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