2025考研备考时不能有的心态

　　1.容易内疚

　　内疚心，我们都有过，但很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇。

　　早上不小心起晚了，耽误了学习时间，便内疚一整天;一道数学题做不出来，便认为自己白学了;背了那么多单词，英语阅读还是错得一塌糊涂，便觉得自己不适合考研;一个早上才看了十页专业课的书，效率这么，还不如不学了;晚上回去又玩吃鸡，就你这样还考研……

　　想必很多同学都有这样的心理吧!无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说，还会影响一整天的学习效率，甚至想要放弃考研，这种心态是得不偿失啦。

　　还是建议大家，该休息的时候就好好休息，要学习就好好学，不要因为内疚而让自己既无法好好放松，也无法好好学习。偶尔不小心起晚了，类似于这样的小事对整个备考过程来说影响不大。只要保持接下来学习的率，不要让这种内疚心、负能量影响到你一整天的复习状态就可以。

　　2.强迫症

　　有这类心理的同学对于学习细节有着过分苛刻的追求，很多时候会在心里要求自己把事情做得很漂亮。也称“控”，就是喜欢做事情要达到较好的地步，要求自己或别人的所作所为一定要十全十美。

　　有些同学会在考研的时候过分追求细节的，比如笔记有一页没写好，不满意，就开始重新抄写重新整理;比如一道题做不出来，就必须今天做出来，做出来这道题之后才能干别的;比如必须先做英语二十分钟再做数学一个小时……这种过于追求“仪式感”、“秩序感”的行为，对于时间宝贵的考研党们来说，有时候实际上是一种浪费时间的做法。时间紧迫，千万要抓准重点，不要为了追求细节影响了学习效率。

　　3.眼高手低

　　眼高手低对于考研来说是较要不得的。背了很多单词，却不想去做阅读;作文模板背了一堆，从来没有自己写过一篇;数学书上的例题都会做了，习题就免了吧;反正我已经学会了;专业课书背下来就行了，做什么真题呀?真是浪费时间;模拟考试太浪费时间了，不做了不做了……

　　大家要清楚，自己是准备一场超大型的选拔性考试，研究生考试要求你有扎实的基础，也要求一定的应试技巧，即使你什么都学会了，但只要你不会做题，你依然会是被淘汰的那个。做题就是为了熟悉考试，不断地练习才能让你对考试越来越熟练，同时，你对知识点的掌握也会越来越深刻。只有动手去做题去练习，你才能摸索出适合某个科目、适合你的答题技巧，才能从容应对考试。