一、孩子好动注意力不集中是缺什么

　　儿童注意力不集中可能是缺钾，缺钾会使身体虚弱，影响注意力集中。钾是一种直接连接大脑神经的电解质，因此它会影响我们大脑的正常工作，为有效改善症状，可以适当性的补充钾元素。在日常生活中，我们可以给我们的孩子更多的鱼、肉、牛奶、土豆、坚果等，还有香蕉，这对改善孩子的注意力不集中现象非常有帮助。

　　二、孩子好动注意力不集中有哪些原因

　　1、心理因素

　　儿童的注意力不集中也可能与心理社会因素有关。因此，家长可以逐步培养孩子的注意力，增加对事物的兴趣，积极引导孩子的注意力，当然，在指导孩子的时候，我们不应该过多地限制他们。我们应该给他们更多的鼓励，应该让他们保持快乐。

　　2、睡眠不足

　　如果前长时间保持睡眠不足的现象，很有可能就会导致注意力没有办法集中，如果有的时候孩子生病或者是出现明显的口渴现象，也会出现情绪紊乱，没有办法集中注意力。

　　3、沉浸在小世界中

　　儿童很难转移注意力，有时孩子们会沉浸在自己的小世界里，在这种过程中根本就没有办法集中注意力，所以也会让人觉得孩子们不注意的现象。

　　4、环境复杂

　　如果环境特别复杂和嘈杂，儿童也会出现注意力不集中的现象，因为儿童的意志力特别差，所以他们容易受到外界的干扰，如果此时你所说的话没有引起孩子的兴趣，他很容易失去理智。