青岛本地靠谱的托福培训机构名单榜首公布
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　　注：以上内容，不分先后，素材来源于网络，仅供参考

　　托福考试前需要做什么
　　1、熟悉考场
　　如果条件允许，小伙伴们可以去考场踩一下点，这样可以较为准确估算出通勤时间，避免迟到，同时提前熟悉一下考场环境和考试流程，这样可以减少一些紧张感和陌生感，从而增加良好的考试心态。以试当天急急忙忙地去考点找考位，影响情绪。
　　2、考前复习
　　可以把往期的机经和真题拿出来看，把自己觉得好的口语题目和回答多听几遍，然后录音试着自己回答，找出问题。
　　3、调整生物钟
　　这其实是至少在考试周就应该放上日程的事情。考周就要让自己习惯于每天7点半起床，中午1点之前不要午休，甚至不要吃饭。让自己的大脑从8点半开始进入兴奋状态，并且让大脑习惯于这样的状态。此外，考试前应当适度地运动，这有助于提高晚上的睡眠质量，增加第二天考试时的精神状态。