主持人语言和形体练习技巧

　　一、语言技巧练习具体方法

　　主持人可以通过讲寓言故事、独白、散文、诗朗诵、朗读小说等文艺作品；顺口溜、绕口令练习、贯口练习，就是一口气说出一长段子而不出错，把相声艺术融入到庆典主持之中。

　　关于朗读诗歌、散文、小说、寓言等作品，主要练习声音的变化，感受适应，表现能力，关键在于两点：

　　一是选好作品：作品是自己喜欢感兴趣的，以及别人推荐的，选择的作品较好能有一个相对集中的情节，较好是感动人的情节，（母子情，爱情，兄弟情，师生情）能够脱稿背诵作品，脱稿意味熟练，用心，有利自如发挥更好地交流；注意语言的形象性和动作感，把握文章的高潮部分，善于控制感情和声音，适当运用生态语言；

　　二是指定稿件朗诵：锻炼语言面貌、发声状况能力和基本的朗读能力，总的要求是清楚，顺畅，生动。

　　二、主持人的形体练习

　　主要是主持人在典礼台上的坐立行走姿势的练习，具体练习方法：

　　①、每天靠墙站15分钟：两腿并拢，后脑、两肩背、屁股、两小腿肚挨墙，挺胸收腹，经常练习可以形成后脑沟、后背沟、股沟一直线，身姿挺拔，这是较基本、较简单的练习

　　②、练一套自编拳：压腿、踢腿、弯腰、俯卧撑，通过这些动作的练习锻练身体的灵活性；

　　③、练习走路的韵律：练习走台步、模特步、自然步两手自然下垂随着不同的音乐节奏，走出不同节奏的自然步伐练习走路的韵律；

　　④、练习在典礼台上的走位：上台、下台、站台、前后左右行走、让行等步伐；

　　⑤、用舞蹈动作修炼形体：可以借鉴舞蹈的基本动作，来进行形体练习。