南昌华翎舞蹈培训学校：http://nchxggw.soxsok.com/
咨询热线：400-0857-126               咨询qq：13795652505    
    两个人合作的舞蹈，若是没有很好的默契当然是不可能搭配很好的，若是一方身体比较僵硬，那么该用什么方法来解决呢？南昌华翎舞蹈学校老师简单跟你分析一下，如何更好改善舞伴身体僵硬的问题。
   如果错误的使用太多的力量，当然会变得很难跳。假如移动时，是从大腿的肌肉和膝盖的力量开始，再加上自然的肩膀摆荡，就能很轻松平衡的在地板上移动。上半身的功能主要是做转和倾斜动作，如果女士的上身太后仰，男士就会用力去抓着舞伴。两人必须放轻松，才能正确移动重心。失去平衡较大的原因在于摆荡时，将肩膀的位置(身体重量)放得太后面，应试着去感觉两人上半身是处于互相环绕的。
  男士右手应给舞伴一个足够的活动空间，右手位置在身体的前面，而非侧面，且跟自己的中心点连接。当男士手放在正确位置时，手肘是弯的，手肘到手掌的位置是留给女士用的，手肘的位置一定是在身体的前面，女士亦同。利用身体中心点去改变角度或倾斜，手跟着身体移动并保持两人的平衡。
   Pivot的定义是，所有的转都在同一只脚上，所以男士的左脚必须向侧稍后方(斜墙壁)，利用身体重量互拉，将重心移至左脚上旋转。做Pivot时，两人是互绕的感觉，但右边的身体却是非常安静；男士是内圈转，女士是外圈转，所以女士的重心要能够帮助男士留在原位。女士后退左脚时，右脚必须要推动重心站到左脚上来旋转。
   左边的轴转：男士不可太早将轴心转开，所以个移动是感觉身体向后(左脚上) 移动，然后转身体，头部线条保持跟着转。中心点必须对着女士，仍保持互拉的感觉。一般来讲，脚跟、脚尖是移动身体一个很重要的部份。
   探戈的常步：因为往圆心走所以会产生转，但不是指身体转。探戈应该身体有一点倾斜，但不要做得太过强烈。男士一开始，不可占到女士的空间，右边的引导是因为左边的转所造成的，前进方向并不是朝向女士，移动时两脚膝盖不可向外。
    From P.P.走出去时，脚、膝盖，身体必须在同上，不可乱转，中心应面对女士，假如要转，也是转向女士，即使左转，身体的角度也要向着女士。
    做线条动作时，必须加上转、倾斜和延伸，才能保持平衡，所以任何线条动作都只是加上头部的延伸动作，但移动的动作不可加上延伸，只能做转和倾斜。

南昌华翎舞蹈学校欢迎你！