一些初级接触爵士舞的学员爵士舞基础动作的一些要领是必须要掌握的，随着爵士舞音乐的响起，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。

利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

在爵士舞一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

踢、踢、踢——踢腿组合

在跳爵士舞的时候举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、跳跃都会让感觉到身体和音乐同时在跳动。

一起来摇摆——拧胯组合：

在初学爵士舞基础动作的时候，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。相信自己，用心投入。

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