要想美甲持续时间久一点，必须要把双手保养好哦。

指甲怎么护理

我们灵活的双手能完成精细的工作，离不开坚实的指甲的支撑。同时，工作和生活中也常常对指甲造成损伤。比如经常接触热水、酸、碱或有机溶剂会侵蚀指甲，使甲体变形、粗糙，甚至折裂；经常接触泥沙或用手抠、掐坚硬的物体，会使异物嵌入甲下或直接损伤甲体。因此除了生活中尽量避免外界物质对指甲的损伤外，工作时为指甲涂抹指甲油、护甲胶膜或戴手套，也是保护指甲的有效措施。

在日常生活中，养护指甲首先要注意营养的均衡，适当食用杂粮、动物肝脏、水产品，多吃水果、蔬菜，可以确保指甲生长所需的维生素B.C.A.E及微量元素锌、铁等营养物质的摄入。其次要养成勤剪指甲的卫生习惯，指甲不宜留得过长，以免甲缝积存污垢，特别是从事手工劳动的人，过长的指甲不仅妨碍劳动，更容易造成指甲的意外折断。但指甲也不能剪得太短，否则容易造成指甲在生长过程中嵌入两侧的皮肤皱褶中形成嵌甲，引起感染、疼痛。

另外，夏季应避免双手长期浸泡在水中，冬季要注意经常为双手尤其是甲周皮肤涂抹润手霜，可以有效防止由于甲周皮肤浸渍糜烂或干燥鞍裂，起“倒刺”!起的皮肤感染对指甲的损伤。由于甲体主要靠甲床供应营养，那些平时手脚发凉，甲下颜色苍白、紫暗的人，说明甲床的微循环不良，要注意手脚的保暖，改善局部的血液循环。