广州罗曼瑜伽教练培训学校拥有雄厚的师资力量,教学环境宽敞舒适,在广东省收获了众多的好评。很多的瑜伽爱好者练瑜伽都存在不同的目的,有的是想要成为瑜伽老师,有的是为了健康等等。
初级精品课程内容
1、瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽
2、瑜伽礼仪
3、瑜伽的目的,练习效果和注意事项
4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印
5、瑜伽呼吸的重要性
6、瑜伽的安全性和损伤预防
7、瑜伽体位名称的由来
8、瑜伽体位的分类及作用
9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤
10、瑜伽教练的工作制度
11、瑜伽教练的口语表达要求及语音,语速训练
12、瑜伽初级体位44余种教学