高温瑜伽并非适合所有人，高温瑜伽会使人心跳加速、体内水分大量流失，患有心脑血管疾病的患者还有高血压、低血压、心脏病等疾病的病人，尽量不要尝试瑜伽，尤其是高温瑜伽，如果非要练习瑜伽动作，应尽量选择常温瑜伽的一些简单动作去做，高温瑜伽切不能轻易尝试，以免发生危险。

厦门悦心瑜伽培训 http://haixia.soxsok.com/          是福建省专业的理疗瑜伽培训机构，同时是 厦门国际瑜伽导师联盟认证并授权颁发 RYT200/300 国际认证资质的瑜伽教师培训学院