腰部肥胖，肚子赘肉一捏一大把，这种割舍不掉的肥肉情节，你肯定正感困惑！但是，为什么腰部脂肪那么容易堆积，腰部赘肉怎么那么难以“割舍”？

腹部处有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱，而身体的其他部位的经络也与腹部的肥胖相关。究竟为何练了还不瘦？厦门瑜伽教练培训 这里给你想要的答案！

┠ 腰部 ┨

“腰大一公分，命要短一年”

? 腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环较薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。

? 腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。

气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

血流受阻：易形成低血压和三高。

三高在医学界的死亡率是较高的，所以医学调查数据显示：腰大1公分，寿命缩短1岁。

┠ 背部 ┨

“背厚1公分，人显老3岁；千金难买老来瘦，背薄如纸较健康”

? 脊椎：是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康！

? 高低肩：也是由于脊椎側弯变形所导致，若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。

? 大椎：是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

? 脊椎两侧的膀胱经：膀胱经是人体较大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。

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背部膀胱经的下侧是环跳穴，它是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走形。

┠ 腿部 ┨

“六条经络与肥胖直接相关”

? 肝胆经：（内肝外胆），是解毒排毒的，大腿脂肪过多会出现粗壮大象腿、双腿裤管擦裆现象，压迫肝胆经导致排毒受阻，而人体毒素大多郁积在腹部，当体内毒素增加，湿气也增加，女性阴部本来就阴暗潮湿，这样就增加了阴部的湿润度，加速了细菌的繁殖，容易导致妇科炎症。

? 脾胃经：脾胃是管肉的 ，脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调，出现皮肤松弛，营养失衡，皮肤发黄，有的喝水都长肉，有的吃再多也不长肉，都是“病”。

? 肾经膀胱经：肾经膀胱经是管水的，脂肪过多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。

┠ 子宫 ┨

“孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故乡”

女性本来就属阴性，偏寒。子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每月产生经血的地方，也是排血毒的器官。“