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公众场合讲话紧张，大脑一片空白，脸红,心慌,眼睛不敢直视对方

1、 胆怯就是人们对其种事物或特定对象的胆小、畏缩。胆怯现象在我们的生活中非常普遍。这是因为生活中正面的直接威胁而感到胆怯，社会成员，还会因为一些潜在的、并不一定成为事实的威胁而感到胆怯。这些潜在的威胁来自生活的各个方面，比如失业、婚姻破裂、健康不佳等等。                                

这里我们所说的胆怯实质上是社交方面的胆怯。与人打交道时，一说话脸红、心慌、一见陌生人就紧张，在人多的时候不敢说话，不愿说话，眼睛不敢看人，在一些公共场合特别拘束、手脚不知往那里放，说起话来前言不搭后语，局促不安等。

2、 紧张说不出话，实际是心理作用，是消极意识而导致的。在一些特定场合讲不出话来，而这些场合往往是你较想把话说好、较不想出错的关键环境，说话前有种压力，特别在意自己的说话，思想上存在着一种消极的意识，预想到失败或担心出错，在心理重复自己要说的话，这个时候喉咙就象被气堵了一样说不出话来。但这些朋友并不是到晚说话都说不出的，而是时有时无，时轻时重，根据说话环境对象不同而定。往往其自言自语及心情愉快，说话很正常或流畅。在关健时候较想把话说好时，说话又特别吃力困难，这样一次次挫折，逐渐对说话产生紧张、恐惧等心理意识，越紧张越说不出，越说不出越紧张，使之陷入了痛苦的深渊中而不能自拔。

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